Nordic Walking in Niedernberg (rot)

Logo Nordic Walking in Niedernberg (rot)
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Tourdaten
6,53km
137 - 237m
Distanz
94hm
101hm
Aufstieg
01:00h
 
Dauer
Bewertung
Technik
Kondition
Landschaft
Erlebnis
Ausgangspunkt

Parkplatz Lourdesgrotte

Wegverlauf
Wendelinuskapelle
3,3 km
Tiefental
5,9 km

Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Beschreibung

Im Gegensatz zum herkömmlichen Walking trainieren Sie beim Nordic Walking durch den Einsatz von Stöcken den ganze Körper

Der Kalorienverbrauch beim Nordic-Walking ist um ca. 20-30% höher als beim herkömmlichen Walking, da fast alle Muskelbereiche im Körper bewegt werden. Hüfte und Kniegelenke werden durch den effektiven Einsatz der Stöcke entlastet, weil sich das Körpergewicht abstützen kann. Nordic Walking ist deutlich gelenkschonender als joggen (Entlastung des Bewegungsapparates um bis zu 30%) Genießen Sie mit der Gruppe oder Ihren Freunden die Natur.
Höchster Punkt
237 m
Zielpunkt

Parkplatz Lourdesgrotte

Höhenprofil
© outdooractive.com

Ausrüstung

Nordic-Walking Stöcke, evtl. festes Schuhwerk.


Anreise

Auf der B469 Richtung Stockstadt, dann die Ausfahrt Richtung Leidersbach/Sulzbach/Niedernberg und der MIL3 bis zu einem Kreisverkehr folgen. Im Kreisverkehr dann die zweite Ausfahrt nehmen und weiter auf der Großostheimerstraße/MIL22 nach Niedernberg.

Öffentliche Verkehrsmittel

Zuerst mit dem Zug vom Miltenberger Bahnhof nach Obernburg-Elsenfeld, danach kurzer Fußweg zur Westseite des Bahnhofes und anschließend mit dem Bus Linie 60 nach Niedernberg.

Parken

Parkplatz Lourdesgrotte


Autor
Die Tour Nordic Walking in Niedernberg (rot) wird von outdooractive.com bereitgestellt.

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