Tourdaten
6,53km
137
- 237m
94hm
101hm
01:00h
- Bewertung
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- Ausgangspunkt
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Parkplatz Lourdesgrotte
- Wegverlauf
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Wendelinuskapelle3,3 kmTiefental5,9 km
- Beste Jahreszeit
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JanFebMärAprMaiJunJulAugSepOktNovDez
- Beschreibung
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Im Gegensatz zum herkömmlichen Walking trainieren Sie beim Nordic Walking durch den Einsatz von Stöcken den ganze Körper
Der Kalorienverbrauch beim Nordic-Walking ist um ca. 20-30% höher als beim herkömmlichen Walking, da fast alle Muskelbereiche im Körper bewegt werden. Hüfte und Kniegelenke werden durch den effektiven Einsatz der Stöcke entlastet, weil sich das Körpergewicht abstützen kann. Nordic Walking ist deutlich gelenkschonender als joggen (Entlastung des Bewegungsapparates um bis zu 30%) Genießen Sie mit der Gruppe oder Ihren Freunden die Natur. - Höchster Punkt
- 237 m
- Zielpunkt
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Parkplatz Lourdesgrotte
- Höhenprofil
- © outdooractive.com
- Ausrüstung
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Nordic-Walking Stöcke, evtl. festes Schuhwerk.
- Anreise
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Auf der B469 Richtung Stockstadt, dann die Ausfahrt Richtung Leidersbach/Sulzbach/Niedernberg und der MIL3 bis zu einem Kreisverkehr folgen. Im Kreisverkehr dann die zweite Ausfahrt nehmen und weiter auf der Großostheimerstraße/MIL22 nach Niedernberg.
- Öffentliche Verkehrsmittel
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Zuerst mit dem Zug vom Miltenberger Bahnhof nach Obernburg-Elsenfeld, danach kurzer Fußweg zur Westseite des Bahnhofes und anschließend mit dem Bus Linie 60 nach Niedernberg.
- Parken
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Parkplatz Lourdesgrotte
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AutorDie Tour Nordic Walking in Niedernberg (rot) wird von outdooractive.com bereitgestellt.
GPS Downloads
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