Gleichgewicht - Wanderweg Maßbruch

Themenweg

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Tourdaten

6,34km

198 - 283m

Distanz

103hm

90hm

Aufstieg

02:30h

Dauer

Teutoburger Wald

Kurzbeschreibung: Die VitalWanderWelt – gesund und entspannt mit Yoga
Wandern und Yoga halten Körper und Geist fit und wirken besonders positiv bei regelmäßigem Training. Die Muskulatur wird gestärkt, das Herz-Kreislauf-System angeregt und das Gleichgewicht geschult. Die VitalWanderWelt rund um Bad Meinberg zeigt Ihnen Möglichkeiten, mit Yoga-Übungen etwas für Ihr Wohlbefinden zu tun und Stress abzubauen. Genießen Sie dabei die schöne Landschaft, die alle Voraussetzungen für den Start in ein gesünderes und entspannteres Leben bietet.

Auf den Wegen der VitalWanderWelt werden einfache Übungen vor allem für Einsteiger erklärt. Fortgeschrittene erhalten vom Gesundheitspartner der VitalWanderWelt, dem Haus Yoga Vidya, weitere Anleitungen. Das Haus bietet auch geführte Wanderungen mit Yogalehrern an.
Schwierigkeit: leicht
Bewertung: Technik

Kondition

Landschaft

Erlebnis
Ausgangspunkt: Kurpark Bad Meinberg
Wegverlauf: Bad Meinberg Dorf
0,5 km

Berghof Stork Restaurant
2,9 km

283 Gipfel
3,5 km

Bad Meinberg Dorf
6,0 km
Beste Jahreszeit: Jan

Feb

Mär

Apr

Mai

Jun

Jul

Aug

Sep

Okt

Nov

Dez
Beschreibung: Der Wanderweg führt Sie über die bewaldeten Berge im Südwesten von Bad Meinberg. An schönen Aussichtspunkten gibt es Yoga-Stationen mit etwas schwierigeren Übungen, die aber auch von Einsteigern bewältigt werden können. Erleben Sie auf Ihrem Weg, warum Wandern so gesund ist und wie Sie mit Yoga Rückenschmerzen lindern und vorbeugen können.
Wegbeschreibung: Der Wanderweg ist mit einem weißen V auf rotem Grund gekennzeichnet und wird im Uhrzeigersinn begangen.
Höchster Punkt: 283 m
Höhenprofil: © outdooractive.com
Ausrüstung: Wetterabhängige Kleidung und festes Schuhwerk
Zusatzinfos: www.staatsbad-meinberg.de
www.vitalwanderwelt.de
Anreise: A33, Abfahrt Nr. 26 Paderborn-Elsen, dann B1 Richtung Hameln, Abfahrt Bad Meinberg.
A2, Abfahrt 35 Bad Eilsen, Richtung Rinteln, Stadtumgehung, anschließend über Barntrup und Blomberg Richtung Paderborn bis Bad Meinberg
Öffentliche Verkehrsmittel: Bahnhöfe in Horn-Bad Meinberg und Leopoldstal. Mit Direktverbindungen ab Bielefeld, Herford, Lage, Detmold und Paderborn.
Mit den Buslinien 776, 772, 782, 792 nach Bad Meinberg Busbahnhof.
Parken: Öffentlicher und kostenloser Parkplatz direkt am Busbahnhof (Abzweigung Marktstraße, Hamelnerstraße).