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Terrain-Kurweg "Seeadler"
leicht
Nordic Walking
2,47
km
00:40
h
-
-
Technik
Kondition
Walkingstrecke 3
Nordic Walking
3,77
km
00:45
h
6
hm
-
Sportlich durch die Havenwelten
leicht
Laufen
5,02
km
00:45
h
-
-
Technik
Kondition
Joggingrunde Gesundheitspark Speckenbüttel
leicht
Laufen
1,64
km
00:15
h
-
-
Technik
Kondition
Trainingsstrecke Otterndorf 1
leicht
Laufen
7,84
km
01:09
h
-
-
Technik
Kondition
Walkingstrecke 2
Nordic Walking
3,95
km
00:50
h
-
-
Trainingsstrecke Otterndorf 2
mittel
Laufen
8,68
km
01:17
h
3
hm
-
Technik
Kondition
Trainingsstrecke Otterndorf 3
mittel
Laufen
11,49
km
01:42
h
-
-
Technik
Kondition
Walkingstrecke 4
Nordic Walking
5,07
km
01:00
h
-
-
Walkingstrecke 1
Nordic Walking
3,79
km
00:50
h
-
-
Kleine Runde nach Kaken
leicht
Nordic Walking
5,16
km
00:52
h
15
hm
9 - 19
m
Technik
Kondition
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Nordic Walking
Laufen
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