Wanderfit - Von Burg Nanstein zum Kindsbacher Bärenloch

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Tourdaten
7,26km
267 - 357m
Distanz
101hm
116hm
Aufstieg
02:10h
 
Dauer
Kurzbeschreibung

Kultur, Geschichte, Natur und eine herrliche Aussicht über das Landstuhler Bruch. Dies erwartet den Wanderer bei der 7,4 km langen Rundtour.

Schwierigkeit
mittel
Bewertung
Technik
Kondition
Landschaft
Erlebnis
Ausgangspunkt

Burg Nanstein, Landstuhl

Wegverlauf
Landstuhl
Herrengärtchen
0,7 km
Melkerei
0,8 km
Landstuhl
6,8 km


Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Beschreibung

Mittelpunkt dieser Rundtour ist die Burg Nanstein, dem weithin sichtbaren Wahrzeichen der Sickingenstadt Landstuhl. Als Teil des staufischen Sicherungssystems wurde der geschichtsträchtige Burgenbau durch den Stauferkaiser Friedrich I, "Kaiser Barbarossa", angeordnet. 

 

Gesundheitstipp: Wandstütze

Sie möchten die Arm-, Brust- und Schultermuskulatur stärken? Mit der Wandstütze, die Sie ganz wunderbar an einer der Mauern von Burg Nanstein oder an einem dicken Baumstamm ausprobieren können, geht das ganz prima.

Stellen Sie sich dazu eine Armlänge entfernt vor die Wand oder den Baum und stützen Sie sich mit beiden Händen und gestreckten Armen ab. Nun beugen Sie die Arme ganz langsam, bis Ober- und Unterarme rechtwinklig zueinander stehen. Jetzt drücken Sie sich wieder von der Wand oder dem Baum weg, indem Sie die Arme zurück in die Streckung führen. Wiederholen Sie diesen Ablauf mehrfach. Während dieser Kraftübung bleibt der Rücken gerade, die Schulterblätter ziehen weg von den Ohren nach unten in Richtung der Wirbelsäule.

Wegbeschreibung

Ausgangspunkt dieser 7,3 km langen Rundtour ist die Burg Nanstein. Ab hier folgt die Wanderung der Markierung der Jakobsmuschel bzw. der schwarzen Nordic-Walking-Markierung. Am Aussichtspunkt Herrengärtchen kann man einen herrlichen Ausblick über die Airbase Ramstein weit bis ins Nordpfälzer Bergland genießen. Weiter führt der Weg an den westlichen Rand von Landstuhl. Nach ca. 2,9 km verlassen wir die Markierung der Jakobsmuschel und orientieren uns ausschließlich auf die links abbiegende Nordic-Walking-Markierung, die zum Kindsbacher Bärenloch führt. Dieser idyllische Naturbadeweiher wird aus ergiebigen Quellen mit klarem, frischem Wasser gespeist und lädt zum Schwimmen, Verweilen und Rasten ein. Das Highlight des Rückwegs nach Landstuhl ist der Heidenfelsen, der über einen kleinen Abstecher zu erreichen ist. Der Heidenfels ist eine römisch-keltische Kultstätte, an der ein Felsrelief zu bewundern ist. Zurück auf dem Hauptweg führt die Wanderung wieder in Richtung Landstuhl zum Ausgangspunkt Burg Nanstein.

Höchster Punkt
357 m
Zielpunkt

Burg Nanstein, Landstuhl

Höhenprofil
© outdooractive.com

Ausrüstung

Was man alles dabei haben muss und auf was man vielleicht verzichten kann sagen wir Ihnen in der Rubrik "Kurz und Knapp"

Sicherheitshinweise

Wertvolle Hinweise zur Sicherheit auf Wanderwegen finden Sie in der Rubrik "Kurz&Knapp"

Tipps

Besichtigung der Burg Nanstein.

Aussichtspunkt "Am Herrengärtchen".

Quellheiligtum Heidenfels.

Bärenlochweiher in Kindsbach.


Anreise

A 6 und A 62 bis Landstuhl. Innerorts der Ausschilderung "Burg Nanstein" folgen.

Öffentliche Verkehrsmittel

Mit der S-Bahn (S 1) im Stundentakt zum Haltepunkt Landstuhl. Weiter mit Sickingenbus zur Burg Nanstein (Mo.-Sa.)

Parken

Parkplätze sind an der Burg Nanstein in Landstuhl vorhanden.

Koordinaten:

N 49° 24.587', E 7° 34.372' (Grad, Dezimalminuten)

49.409780° 7.572870° (Dezimalgrad)

32U E 396476 N 5473989 (UTM)


Autor

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Allgemeine Infos

Einkehrmöglichkeit
Kulturell/Historisch
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