TK 10 - Terrainkurweg 10 - Raupennestring

Logo TK 10 - Terrainkurweg 10 - Raupennestring
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Tourdaten
3,92km
753 - 824m
Distanz
65hm
55hm
Aufstieg
01:05h
 
Dauer
Kurzbeschreibung

Kurze Wanderung rund um Altenberg, vorbei an der Waldschänke "Altes Raupennest" - Traditionsgaststätte von Max Nacke.

Schwierigkeit
mittel
Bewertung
Technik
Kondition
Landschaft
Erlebnis
Ausgangspunkt

Lauftreff Gesundheitszentrum Raupennest

Wegverlauf
Altenberg
0,8 km
Raupennest (826 m)
2,6 km


Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez
Beschreibung

Vom Lauftreff Gesundheitszentrum Raupennest verläuft der Weg in Richtung Sportplatz und weiter stadteinwärts zur Rehefelder Straße. Nachdem Sie diese überquert haben erreichen Sie das Wassertretbecken. Gehen Sie weiter auf dem Querweg bis zum Wohngebiet Bergstraße. Biegen Sie rechts ab und folgen dem Wiesenweg zum Sonnenhofweg. Rechts geht es weiter zur „Waldschänke Altes Raupennest“ / TK 10. Auf der Höhe angekommen (hier sehen Sie auch die Bergstation des Skiliftes), nehmen Sie links die weitere Wegeführung bergab. Sie queren den Alten Zaunhäuser Weg und weiter geht’s geradeaus bis zum Flemmingweg. Hier halten Sie sich rechts und erreichen nach wenigen Schritten eine Raststelle mit Infotafel. Folgen Sie dem Weg entlang des Grabens (Quergraben). Nach ca. 200 m erreichen Sie die Rehefelder Straße und sind auch schon gleich am Startpunkt wieder angekommen.

Wegbeschreibung

Lauftreff Gesundheitszentrum Raupennest - Sportplatz - Holzbrücke - Tiefenbach - Rehefelder Str. - Querweg - Sonnenhofweg - Querweg - Bergstraße - Sonnenhof - Flemmingweg - Quergraben - Rehefelder Straße - Lauftreff Gesundheitszentrum Raupennest

Höchster Punkt
824 m
Zielpunkt

Lauftreff Gesundheitszentrum Raupennest

Höhenprofil
© outdooractive.com

Ausrüstung

Festes Schuhwerk, Regenschutz, Verpflegung, evtl. Fernglas.

Sicherheitshinweise

 Genießen Sie die Natur
Gönnen Sie den Waldbewohnern Nachtruhe
Schützen Sie Pflanzen und Tiere
Halten Sie die Rettungswege offen
Parken Sie auf Parkplätzen
Hinterlassen Sie keinen Müll
Nehmen Sie Rücksicht auf Andere
Verhindern Sie Waldbrände
Achten Sie auf Forstarbeiten
Akzeptieren Sie Absperrungen
Seien Sie sorgsam und vorsichtig

Tipps

In der Waldschänke "Altes Raupennest" gibt es traditionelle Hutzenabende mit erzgebirgischer Musik. Ein Besuch lohnt aber auch außerhalb dieser Veranstaltungen.

Zusatzinfos

Die klassische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie im Kurort. Sie zeichnet sich durch leistungsangepasste Belastung, Ganzkörpertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben aus. Sie wird bei normalen bzw. zügigen Gehen durchgeführt. Die Terraintherapie bewirkt eine Normalisierung der vegetativen Funktionen  des Organismus: das Herz-Kreislaufsystem arbeitet ökonomischer, die Atemtätigkeit wird angeregt, Muskeln und Gelenke werden gekräftigt und der gesamte Stoffwechsel wird positiv beeinflusst.


Anreise

Über BAB17 - Abfahrt Bad Gottleuba - Lauenstein - Geising - Altenberg

Über B170 - Dresden - Dippoldiswalde - Altenberg / Teplice - Dubi - Zinnwald-Georgenfeld – Altenberg

Öffentliche Verkehrsmittel

Zug: Dresden - Heidenau – Altenberg

Bus: Linie 360 ab Dresden Hbf, Linie 398 ab Teplice

Parken
Sie können Ihr Auto auf dem Parkplatz am Gesundheitszentrum Raupennest abstellen.

Autor

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Allgemeine Infos

Einkehrmöglichkeit
Heilklima
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