Trailrunnung: HOCHPRACKRUNDE über Naglköpfl Niedernsill
Die Hochprackrunde ist eine längere Strecke, die gleich mit einem ca. 6 km langen Anstieg beginnt. Danach geht es bergab zum Naglköpfl und über den Naglköpflweg zurück nach Niedernsill.
Laufe vom Parkplatz in Steindorf entlang der asphaltierten Straße über Gaisbichl bis Hochprack. Ab der Schranke dem Forstweg folgen, bei der Weggabelung geradeaus über Röderlehen bis zum Naglbauer. Hier rechts abbiegen und über den Naglköpflweg und Ematberg geht es zurück zum Ausgangspunkt.
Trailrunning Schuhe, leichte & atmungsaktive Bekleidung, Wind-/Regenjacke, Rucksack oder Laufweste, Stöcke, Getränk (Wasser, Energie-Drink), Nahrung (Riegel, Obst, Gels), bei Bedarf eine Stirnlampe (empfohlen), Sonnenschutz, Erste Hilfe Paket (Rettungsdecke, Blasenpflaster, …), Mobiltelefon, Karte
Wir hoffen, dass dir deine Jause und Getränke, die du auf deiner Route mitnimmst, dir die Kraft verleihen, das Verpackungsmaterial und die leeren Dosen sowie Flaschen wieder zurückzutragen.
Das Laufen, Gehen, ... abseits der markierten Routen/Wege ist strengstens untersagt.
Wir bitten um Einhaltung der Fair Play & Verhaltensregeln!
Fairness und gegenseitige Rücksichtnahme bilden die Grundlage für ein gemeinsames Miteinander und die Wahrung der vielfältigen Interessen im Naturraum!
Parkmöglichkeiten vorhanden.
Beginne langsam und mit einem Aufwärmtraining, um deinen Körper auf das unebene Gelände vorzubereiten. Laufe, wie es dir gefällt und übertreibe es nicht.
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