Radtour Tal der Gaves Val d'Azun

Vor dem Start:

Stelle sicher, dass Dein Fahrrad in einwandfreiem mechanischem Zustand ist, vergiss dabei nicht die Reifen und Bremsen Achte auf die richtige Einstellung des Fahrrads auf Deine Körpermaße Das Tragen eines Helms wird dringend empfohlen Nimm ein Reparaturset mit Beachte, dass die Straßenverkehrsordnung für Radfahrer jederzeit gilt Fahre niemals zu zweit nebeneinander und reihe Dich in einer Reihe ein, wenn die Verkehrssituation dies verlangt Respektiere andere Verkehrsteilnehmer, so wie Du möchtest, dass man dich respektiert Wähle eine Strecke, die zu Deinen körperlichen Fähigkeiten passt Informiere Deine Angehörigen über Deine Route Informiere Dich über die Wetterbedingungen Eine Erste-Hilfe-Ausrüstung ist nicht unbedingt erforderlich, kann aber sehr nützlich sein Informiere Dich und bewahre die Notrufnummern auf Respektiere die Umwelt, indem Du Deine Lebensmittelverpackungen nicht am Straßenrand wegwirfst Wenn Du bei Einbruch der Dunkelheit zurückkehrst, sorge dafür, gesehen zu werden und auch selbst gut zu sehen